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Jaor

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Mensaje #2778

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Jaor 18/03/17 10:09:47
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Ha publicado un mensaje enla reportaje Camino de Santiago: Cómo cuidar los pies

Lavarse los pies antes de iniciar el camino con abundante agua fría sin jabón, llevar calcetines limpios. Cuando hemos finalizado el camino, después de ducharse, ir calzados con sandalias sin calcetines mientras no haga excesivo frío durante toda la actividad. Dormir con los pies fuera del saco y sin calcetín. Saludos.
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mabel
mabel 18/03/2017 13:49:47
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Gracias por las recomoendaciones Jaor!!
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Titoyayo 18/03/2017 19:33:55
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A mi me va muy bien el Vick va Porups, no se si se escribe así, durante la noche o después de la ducha, no se si será por eso pero nunca me ha salido una llaga.
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Titoyayo 18/03/2017 19:36:51
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Yo para descanso y ducha llevo unas crocks, mas cómodas que las del dedo
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