Empieza en SJPDP. Aunque parezca contradictorio, la afluencia baja entre julio y agosto hasta bien entrado en tierras leonesas: El tramo SJPDP-Roncesvalles-Burgos es más goloso pero en esos meses baja un poco la afluencia y el tramo Burgos-León mucha gente lo salta. Donde notarás el fuerte gentío es desde Sarria.
La bicicleta tiene una ventaja: Siempre puedes quedarte un poco antes o, con unas pedaladas más, un poco después de los finales de etapa clásicos que marcan las guías. Tiene una desventaja: Que la prioridad en albergues la tienen quienes van a pie. Normalmente en bici se hace 3-4 veces más distancia y el peregrino asuele alargar voluntariamente la jornada terminando bastante después que los peregrinos de a pie, así que te ahorras esperar en la puerta del albergue.
Desde SJPDP por la Ruta de Napoleón la pendiente fuerte está al principio: 600 metros de desnivel en los primeros 8 km. El resto es muy liviano (pero sin dejar de dar un pedal) hasta llegar a la Cruz de Thibault donde dejas la pista asfaltada que traes desde Francia y empieza el ascenso a Bentarte y Lepoeder. Es un tramo corto y pronto tomas otra pista sin asfaltar hasta Lepoeder. Desde ahí tienes dos opciones: El pronunciado descenso hasta Roncesvalles por el Bosque de Basajaumberro o el más suave por pista asfaltada con vistas panorámicas(y atajos por sendero si quieres), hasta Ibañeta desde donde puedes tomar directamente por bosque hasta Roncesvalles o por carretera, la que viene de SJPDP, Arnegy y Valcarlos, con mucho tráfico.
Desde SJPDP por Valcarlos, el ascenso es progresivo, con algunas rampas fuertes y curvas donde has de extremar las precauciones y el ascenso fuerte está al final. La carretera, está muy transitada pero el itinerario discurre tambien por pistas paralelas, la mayoría de las veces asfaltadas. Es la que toman la mayoría de ciclistas pero eso no significa que la variante de altura no la hagan en bici otros muchos (hasta en moto).
Buen Camino !