En la película de The Way se habla de eso al principio.
Tom es un padre afligido a causa de una pérdida. Llega a SJPDP con un pensamiento muy distinto. Allí se encuentra con que El Camino ya trastoca sus planes desde antes de poner el pié en él. El diálogo con el capitán de la Gendarmería Francesa es más o menos como sigue:
Tom: Voy a hacer el Camino de Santiago.
Capitán: Disculpe, pero no está preparado para hacer esa caminata. No tiene el equipo ni...
Tom: Tengo la mochila de Daniel. Todas sus cosas.
Capitán: Pero no está entrenado para la caminata. Y sin querer faltarle al respeto tiene más de 60 años.
Tom: Quizá me lleve algo más de tiempo que a la mayoría...
Capitan: Tendrá suerte si lo acaba en dos meses.
Tom: Entonces será mejor que empiece ya. Nos iremos por la mañana.
La clave no es sólo ir entrenado (aunque es importante) sino la determinación que uno tenga, la que más.
Entre 3 y 5 semanas es lo habitual. 3 con muy buena forma física, experiencia y muy acostumbrado a caminatas y 5 con una forma física media.
Si tienes tiempo, entrena con largos paseos antes y una vez en SJPDP, si tiene días, no lo dudes, alargalo todo lo que puedas.
A mi me tuvieron que ayudar a subir las escaleras del Albergue en Sahagún cuando llevaba la mitad de la distancia recorrida: Ni una ampolla pero las piernas casi no me respondían. El Primer camino en el 99 y uno de los más inolvidables.
Adelante y Buen Camino !