Os bastóns e bordones axúdanche engadindo máis puntos de apoio mentres camiñas, polo que aumentan o equilibrio ademais de ser moi útiles en baixadas e subidas.
O uso de bastóns ou bordones, aínda que non imprescindible, é moi recomendable para os peregrinos. No caso do bordón, leva utilizando durante séculos polos romeus do Camiño de Santiago (que non só usábano para camiñar, se non para defenderse) e xa é todo un símbolo. O bastón de trekking tradicional é máis moderno e engade algunhas vantaxes que che explicamos máis abaixo. Veámos as diferenzas entre bordón e bastón
O bordón, o "terceiro pé do peregrino", non é outra cousa que o bastón longo de madeira con punta metálica que tan asociado está ao Camiño de Santiago. É un elemento icónico tradicional dos peregrinos (xa se falaba del no Códice Calixtino), que chegan a ter un vínculo mesmo emocional con el, decorándoo, tallándoo ou atándolle cunchas de Santiago. Adoitan proceder de madeira de castiñeiro e deben superar en lonxitude a altura dos ombreiros do peregrino por norma xeral.
Pola súa banda, os bastóns de sendeirismo (na foto superior), moito máis modernos, están máis asociados ao mundo da montaña, xa que son de gran axuda en grandes subidas ou baixadas de pendentes. Cada vez ven máis no Camiño de Santiago; os peregrinos poden levar un ou dous debendo regulalos para que cheguen á altura dos cóbados. Poden estar construídos a partir de aluminio, aceiro ou fibra de carbono, son xeralmente lixeiros, contan con correas para atalos ás bonecas e con varillas extensibles. Grazas a isto poden gardarse contraidos nunha maleta ou mochila, sendo facilmente transportables.
A elección entre bordón tradicional ou bastóns de sendeirismo é só túa, xa que ambos son perfectamente funcionais para percorrer o Camiño de Santiago con maior confianza, aumentando os nosos puntos de apoio no terreo.
1. Serven para marcar o ritmo constante do noso paso, algo importante en camiñadas de 25 ou 30 km.
2. Axúdannos a avanzar con confianza en terreos complicados, baixadas ou subidas, sen ter que cargar todo o peso nos xeonllos ou os nocellos.
3. Engaden puntos de apoio extra ao noso corpo, mellorando o equilibrio, restando fatiga.
4. Os bastóns de sendeirismo son plegables; pódense regular en altura e gardalos ocupando pouco espazo. Isto é perfecto por exemplo para viaxar en avión sen ter que facturalos. Ademais, camiñando, se queres ter as mans libres, podes encartalos e enganchalos á túa mochila.