Mensaje #4111

Borja Aldea 26/08/2017 13:33:25

Hola Zulima.

Entiendo que padeces una cardiopatía. Creo que todos los caminos tienen etapas fáciles y asequibles,y otras etapas no tan fáciles.

Sería interesante saber, cuantos días tienes previstos para hacer el camino, desde donde tienes pensado salir...etc, para aconsejarte un poco mejor.

Un saludo.

Ulises Arreola Soto 26/08/2017 14:21:43

Zulima, seria muy importante que pudieras comenzar a preparate desde ya, pero mas importante que puedas contar con la aprobacion de tu medico y que a alguien de tu familia o amig@ cercano te pueda acompañar y que sepa que hacer en caso de que tengas algun problema derivado de tu enfermedad, y escoje una ruta "comoda" pero considera que en algunas jornadas puede no haber albergues intermedios, en otras palabras planea muy bien tu camino y preparate para que lo disfrutes.Buen Camino!

Zulima Narros Martin 26/08/2017 21:03:06

Mi enfermedad se llama Hipertensión Intracraneal,tengo más líquido Cefaloraquideo de lo normal y llevo válvula para drenarlo aunque a veces no es suficiente.La idea es hacer etapas más cortas y acompañada siempre.Entrenarme voy a empezar ahora en septiembre.Mi idea es hacerlo aunque me tire 2 semanas.Saldría desde mi zona,os parece una burrada?Muchísimas gracias por vuestros consejos.La aprobación de mi médico la tengo,siempre que no me pase de esfuerzo.Mi mayor problema son las cuestas,si hay mucha pendiente tengo que tumbarme por el esfuerzo...Os he preguntado desde ya para empezar a prepararme todo.

Zulima Narros Martin 26/08/2017 21:03:33

Hipertensión Intracraneal Idiopática

Zulima Narros Martin 26/08/2017 21:15:23

Creo q haría el camino francés

Borja Aldea 27/08/2017 16:25:58

Entonces lo principal es que lo consultes con tu médico para que te informe al respecto.

En cuanto al Camino, como bien te decía hay etapas fáciles y otras más duras, que si las dosificas y/o acortas entiendo (salvo contraindicación médica que no la tienes) puedes hacerlas tranquilamente a tu ritmo. Sobre las fiestas, tómatelo con mucha tranquilidad y a un ritmo que tú puedas llevar que no te suponga un esfuerzo grande, es decir, parándote todas las veces y el tiempo que necesites (Hay etapas que si hay pendientes que son largas).

Además el Camino Francés está muy bien señalizado y cuenta con un amplía red de albergues y servicios.

Zulima Narros Martin 27/08/2017 19:37:36

Muchísimas gracias Borja,lo hablaré con mi neurocirujano.Yo creo que voy a empezar desde Sarria y si me va bien la próxima empiezo desde más lejos.Mi idea es ir despacio y hacer la mitad de una etapa al día aproximadamente...muchísimas gracias por todo!