Qué llevo en la mochila
Guía del Camino de Santiago
Aquí tienes varios consejos sobre el equipaje imprescindible y opcional que debes llevar contigo para realizar el Camino de Santiago
Qué llevo en la mochila
@ Pradero
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Preparando el equipaje para el Camino de Santiago
En Vive el Camino sabemos que tanto el peso como la elección del contenido de tu mochila es esencial antes siquiera de preguntarnos cómo hacer el Camino de Santiago, por eso enumeramos todo lo que necesitas en esta guía del camino. Lo primero que hay que tener claro a la hora de preparar qué llevamos en la mochila para el Camino de Santiago es la época del año en la que se va a caminar. De este modo, el contenido de una mochila para una peregrinación invernal dista mucho de la de un peregrino en verano o si decides hacer el Camino de Santiago en otoño.
Los expertos en el Camino de Santiago comentan que son capaces de adivinar con cierta precisión desde donde partió cada romero en función del equipaje que carga a sus espaldas. Así, los que van más cargados suelen partir desde los puntos más próximos a Santiago y los que arrancan desde el Pirineo, conscientes de que tendrán que cargar con el peso durante más de 700 kilómetros, llevan lo justo y necesario.
En principio, esta última corriente, la de llevar lo justo y necesario en tu mochila para el Camino de Santiago, es la idea que defienden a rajatabla los que amontonan en su casa compostelas. Sin embargo también debes tener en cuenta otros consejos para hacer el Camino de Santiago, imprescindibles si lo recorres por primera vez.
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amazon.esEl equipaje con el que hay que contar
- Calzado: Es el punto más delicado. Es imprescindible llevar un calzado apropiado. En las tiendas de deportes se puede encontrar el de trekking, el más adecuado para las caminatas. Debe usarse durante un par de meses antes de iniciar el viaje. Aquellos que estrenen calzado o que realicen el Camino con calzado inapropiado pueden acabar abandonando por culpa de las molestias.
- Pantalones de media montaña: Es importante que estén usados. Prácticos y cómodos. Se usarán para caminar todos los días. Puede ser una buena idea llevar un impermeable para los pantalones por si algún día la lluvia hace acto de presencia.
- Pantalón corto: En verano se puede emplear para dormir, para caminar durante algún tramo los días de más calor e, incluso, para pegarse un chapuzón en cualquiera de las piscinas o ríos que abundan a lo largo del Camino de Santiago.
- Sudadera o jersey: Cómodo, que pese poco. Prestará buen servicio los días más fríos pero no hay que olvidar que habrá que cargar con ella en los días de más calor.
- Dos camisetas: La que se lleva puesta más otra de repuesto.
- Tres o cuatro pinzas para secar la ropa: Pueden llegar a ser muy útiles.
- Tres pares de calcetines sin costuras.
- Tres juegos de ropa interior.
- Chanclas: Imprescindibles para emplear en las duchas de los albergues y para descansar los pies de las largas caminatas.
- Cepillo y pasta de dientes.
- Desodorante.
- Saco de dormir: Si el Camino se realiza en invierno, conviene acudir a la cita con un buen saco de dormir especialista en soportar bajas temperaturas. Si el Camino se realiza en verano debería resultar suficiente cargar con un saco ligero.
- Esterilla: Puede que en alguna etapa toque dormir al aire libre.
- Toalla especial: En las tiendas especializadas en deportes venden toallas de secado rápido. Además de no ser un producto muy caro, estas toallas apenas pesan, lo que se agradecerá a la hora de continuar la marcha.
- Vaselina: Aplicar una pequeña cantidad de vaselina en los pies antes de cada jornada ayudará a evitar la aparición de las siempre incómodas ampollas.
- Detergente para lavar la ropa.
- Funda de almohada: Imprescindible.
- Protección solar: Imprescindible.
- Documentación: DNI, tarjeta sanitaria (en el caso de los peregrinos extranjeros, la tarjeta sanitaria europea) y bancaria. También es conveniente andar siempre con algo de dinero en efectivo encima.
- Chubasquero: Imprescindible para que no sorprenda un chaparrón de imprevisto.
- Teléfono móvil y cargador: Llevar un teléfono móvil puede ser una ventaja o un lastre. Hay caminantes que se dedican a mirar para la pantalla de su teléfono en lugar de a los paisajes que los rodean . Sin embargo, caminar con un teléfono móvil puede ser de gran ayuda en el caso de que alguien se vea inmerso en una emergencia.
- Credencial: El documento que acredita a la persona como peregrina. Imprescindible para dormir en la gran mayoría de los albergues. En algunos locales es necesario mostrarla para beneficiarse de los descuentos para peregrinos.
- Navaja.
- Mochila: Imprescindible para cargar con el equipaje. Es muy importante que sea cómoda. Conviene pesarla antes de la partida. El resultado no debe superar el 10 % del peso del peregrino. Algunos modelos cuentan con bolsillos especiales para repartir la carga.
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Equipaje opcional, pero recomendable
- Bastón, bastones o bordón: Cada vez son más los peregrinos que caminan con este tipo de ayuda. En los últimos años los bastones especiales para caminar están restando protagonismo al tradicional bordón.
- Sombrero: Puede ser de una gran ayuda en los meses de verano.
- Tapones para los oídos: Nunca se sabe el vecino que le puede tocar a uno en un albergue. El descanso es muy importante.
- Bañador: Muy recomendable los meses de verano.
- Pequeña linterna: La más recomendable es la de estilo minero, que alumbra desde la frente gracias a una cinta elástica que se coloca alrededor de la cabeza. De este modo, el peregrino podrá disponer de las dos manos mientras la utilice. Algún día puede salvar al peregrino de un apuro. Conviene emplearla en el exterior cuando se emprenda la marcha a horas muy tempranas.
- Brazalete reflectante: Especialmente indicado para las personas que bien por madrugar o bien por caminar hasta tarde, tengan la costumbre de hacerlo con poca luz.
- Cámara de fotos: No son pocos los peregrinos que emprenden la aventura con una cámara fotográfica para inmortalizar la cantidad de momentos mágicos. Sin embargo, muchos de los teléfono móviles ya vienen con una cámara fotográfica integrada, por lo que se cargará con menos peso y solo habrá que recargar la batería de un aparatos, siempre tarea ardua en los puntos de destino. En invierno el equipaje no debería ser muy distinto, con las salvedades de que el saco de dormir tiene que aislar mejor de las bajas temperaturas, el jersey puede ser algo más grueso y el calzado algo más contundente para que un tramo de barro no fastidie la marcha. Para las épocas del año más frías conviene caminar con guante, gorro, bufanda o braga para el cuello y una buena cazadora, a ser posible, ligera, pero que proteja bien a los peregrinos del frío.
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Botiquin para el Camino de Santiago
Se recomienda encarecidamente llevar a mano un pequeño botiquín compuesto de tiritas, antiséptico dermatológico (Betadine, Mercromina), gasas, hilo, aguja, mechero, esparadrapo y algo de antiinflamatorio. Sin embargo, si en algún momento hace falta alguno de estos productos, se pueden adquirir en una de las múltiples farmacias con las que nos encontraremos a lo largo del Camino de Santiago.
No hay que perder de vista que si tenemos una urgencia es más sencillo encontrar farmacias en localidades de tamaño medio, por lo que no conviene dejar todo a la suerte; siempre es mejor prepararse para los contratiempos que podamos encontrarnos en el Camino, como rozaduras o ampollas, algo muy frecuente.
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amazon.esPara viajar en bicicleta
Los ciclistas requieren de un material específico para llegar a Santiago con garantías.
- Casco: La seguridad es lo primero. El casco es obligatorio. En los comercios especializados existen modelos muy cómodos, poco calurosos y a buen precio. No hay excusas.
- Alforjas: Para el que no quiera comprarlas, existen empresas que ofrecen la posibilidad de alquilarlas.
- Gafas de sol deportivas: Protegen del sol, de la lluvia y del viento. Imprescindibles en los descensos.
- Culotte: Una pequeña inversión en un culotte puede ahorrar dolencias al peregrino. Los hay de tres durezas. Los de última generación tienen la protección de gel y son los más adecuados si se va a estar mucho tiempo encima de la bicicleta, aunque también son los más caros.
- Maillot: Emplear un maillot adecuado en función de la época del año. Para los meses de más frío, una buena solución puede ser llevar una camiseta térmica por debajo. Los bolsillos a la espalda son bastante cómodos.
- Chubasquero: Básico para no empaparse los días de lluvia. Una bolsa de plástico impermeable podría ser suficiente para proteger las alforjas del agua.
- Botellín de agua: Imprescindible. Se puede ir rellenando en las fuentes que se encuentra el peregrino a lo largo del Camino de Santiago.
- Bombín: Es más que conveniente ajustar la presión de los neumáticos al final de cada etapa.
- Parches: En una travesía larga es más que probable que se sufra algún pinchazo.
- Luz: A pesar de que la mayoría de los kilómetros se cubren durante horas de sol, llevar una pequeña luz en la bicicleta (para ser visto, no para ver) puede que evite algún disgusto.
- Pequeño juego de herramientas: Cada uno debe conocer su bicicleta. En la mayoría de los modelos basta con llevar un par de llaves para solucionar los problemas más habituales. Conviene no olvidar lo importante que es cargar con el menor peso posible.
Complementos para ciclistas
Los ciclistas más experimentados recomiendan llevar unos escarpines de neopreno de cinco o seis tallas más grandes que el calzado para cubrir las zapatillas y asegurarse llegar con los pies secos a meta.
Existen una gran cantidad de gadgets para la bicicleta que marcan desde la altimetría y la velocidad hasta las pulsaciones. También existe la posibilidad de descargar las aplicaciones oportunas en los smartphones, en función de las necesidades de cada uno.
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Actividad reciente
Jose Manuel Perez Henriques
22/07/21 12:33:52
13
Hola que tal, voy a lanzarme el 2 de agosto hacer el camino desde Sarria, quiero solamente irme con la mochila preparada al 100% y llegar y simplemente aventurarme y empezar a caminar siguiendo las señalizaciones, sin reservas no nada, que recomendaciones me pueden dar, si estoy loco o me animan...saludos desde Madrid
Pplux Lopez
24/07/2021 12:18:29
0
Yo lo he echo desde ponferrada y hasta estos dias últimos k ya se ya empezado a ver más caminantes... pero en general ha sido anormalmente tranquilo. Yo fui como tú, a la aventura pero con teléfonos de albergues privados a mano pa porsi aunque te recomiendo la página de gronze.com te guía muy bien en rutas, consejos y albergues. Pero mi principal consejo es... madruga, ponte andar sobre las seis, para poco y llegaras de los primeros a los públicos y sin problema. Pero si prefieres ir de tranqui y ya llegaré.... mejor reserva privados y llévate proteccion solar. Buen camino
Jose Manuel Perez Henriques
22/07/2021 14:16:02
0
😉😉
José María Chaves Huerto
23/08/20 04:45:38
02
Hola me llamo José María, quiero hacer el camino (la primera vez) de Santiago en enero o febrero desde Barcelona. No sé si hacerlo andando o en bici, Cuál de las dos opciones me aconsejáis? Donde empieza realmente el camino,desde Barcelona o me tengo que trasladar a algún
punto en concreto? La credencial he leído que hay puntos dónde te la facilitan. Si alguien puede aclarame un poco mis dudas o lo agradeceré de corazón y si tenéis un buen consejo que darme os lo agradeceré. Muchas gracias compañeros. Salud para todos
punto en concreto? La credencial he leído que hay puntos dónde te la facilitan. Si alguien puede aclarame un poco mis dudas o lo agradeceré de corazón y si tenéis un buen consejo que darme os lo agradeceré. Muchas gracias compañeros. Salud para todos
Fernando Cammarota Cammarota
06/09/2020 04:48:32
0
Hola, el Camino comienza en la Iglesia San Pablo del Campo. Ahí mismo puedes comprar la credencial, te sella una señora muy amable y comienzas la ruta. Así lo hicimos en 2017, Saludos y bendiciones desde Patagonia Argentina
Soc_Migue
28/08/2020 12:16:06
0
Depende.... Si tus motivaciones son sólo deportivas, da igual, en bici, andando... da un poco igual. Llegar lo antes posible. Si pretendes dedicar unos dias a olvidar las prisas y vivir el momento sin más pretensión que la de conectar con el entorno de otra manera, pues en mi opinión se puede hacer en bici, pero a pie es más fácil.
Lo importante no es llegar, sino vivir el momento.
Los meses de invierno hay muchos albergues cerrados, procura informarte antes de salir.
Saludos.
Lo importante no es llegar, sino vivir el momento.
Los meses de invierno hay muchos albergues cerrados, procura informarte antes de salir.
Saludos.
Mamen Martín
20/08/19 05:44:40
03
Ramon Leon
02/09/2019 18:45:05
0
Hola mamen, El pasado enero hice ese mismo Camino, sarria, a compostelas disfrutalo, y tambien te recomiendo no mucho peso.
Guille Estrada
23/08/2019 02:18:20
0
Hola Mamen, una recomendación sería que el contenido de la mochila lo llevases en pequeñas bolsas de plástico transparente. Así lo tendrás todo organizado y de fácil localización. También te recomiendo que uses una camel bag en lugar de botellas, tu hidratación será continua, constante y sin necesidad de parar.
Silvi De SilviAlonso
23/04/19 13:27:23
12
Fernando Borjas
26/04/2019 16:31:06
0
Hola, una gran idea si tienes tiempo es hacerte con la credencial antes de partir. En muchas ciudades puedes hacerte con ella; te pego por aquí como conseguirla en Madrid o Barcelona.
En Madrid https://vivecamino.com/conseguir-creden ... id-no-377/
En Barcelona https://vivecamino.com/conseguir-creden ... na-no-432/
En Madrid https://vivecamino.com/conseguir-creden ... id-no-377/
En Barcelona https://vivecamino.com/conseguir-creden ... na-no-432/
Nora Guinda
23/04/2019 16:03:43
0
Buenas Silvi, hay muchos sitios donde poder conseguirla, en las asociaciones autorizadas en españa o fuera de ella, cofradías del Santiago Apóstol... Te aconsejo que busques en internet cual es la mas cercana, por ejemplo en la oficina del peregrino, un saludo y suerte
Monserrate Teron
04/03/19 00:01:59
02
Hola a todos me llamo Junior y pensé hacer el camino Frances. Salgo de Florida USA el 2 de Abril ahi empiezo mi jornada. Si Dios quiere debo de estar en St Jean Pied de Port el 4. que me recomiendan empezar el camino el 5 o el 6. Tengo hasta el 13 de Mayo para completar todo ya que el 15 de Mayo voy de regreso a Florida USA. alguna recomendacion y que debo hacer cuando llegue el día 4. Gracias por la ayuda.
Monserrate Teron
24/03/2019 22:56:54
0
Gracias Lourdes así lo hare.
lourdesjesus ponceverdu
05/03/2019 17:48:36
0
Descansar,y al día siguiente comenzar a caminar
Kate Zorzo
15/09/18 16:11:27
05
M Angeles Muñoz Santamaria
19/09/2018 12:37:19
0
Te recomiendo salir desde pamplona por el tiempo que tienes
fprieto
19/07/18 00:15:17
02
Muy buenos consejos, tanto en el artículo como en los comentarios, que complementan el mismo. Si me lo permitís, por aquí dejo mi aportación personal, basada en mi experiencia en el Camino: https://almasenderista.com/trucos-y-con ... -santiago/
Saludos y gracias!
Saludos y gracias!
fprieto
31/07/2018 17:56:02
0
Hola Tamara!
Perdona, no había visto tu mensaje. Pues yo me lo tomé sin exigencias, pues no tenía claro si mi pie iba a aguantar un día, una semana o un mes... Lo que yo hacía, después de cada etapa, y antes de empezar a caminar (esto último no siempre), era darme un masaje en los pies, con una crema hidratante normal. También estiramientos al acabar la etapa, recomendados para fascitis plantar. Y me llevé las plantillas de podólogo deportivo que me había hecho un tiempo antes. Suerte y a disfrutar, seguro que irá genial!
Perdona, no había visto tu mensaje. Pues yo me lo tomé sin exigencias, pues no tenía claro si mi pie iba a aguantar un día, una semana o un mes... Lo que yo hacía, después de cada etapa, y antes de empezar a caminar (esto último no siempre), era darme un masaje en los pies, con una crema hidratante normal. También estiramientos al acabar la etapa, recomendados para fascitis plantar. Y me llevé las plantillas de podólogo deportivo que me había hecho un tiempo antes. Suerte y a disfrutar, seguro que irá genial!
Diego Plasencia Montes
28/06/18 16:55:59
40
Hola a todos, os dejo por aquí lo imprescindible en un botiquín, teniendo en cuenta que siempre es variable dependiendo de cada uno.
· Consumibles
- Vendas
- Tiritas
- Gasas
- Esparadrapo
- Antiséptico (betadine, clorexidina, etc)
- Toallitas/esponjas jabonosas
- Stir-strip
- Tiritas para ampollas
- Guantes
- Ampollas de suero fisiológico
- Sobre de azucar
- Tijeras
- Pinzas
- Mechero
- Silbato (Muy útil si nos pasa algo para avisar)
. Medicamentos (esta es la parte mas variable dado que depende de las necesidades de cada uno)
- Astringentes
- Analgesicos
- Anti-inflamatorios
- Anti-estaminicos
- Pastillas potabilizadoras 1 pastilla/litro (yo llevo un par, por si tengo que coger agua de alguna fuente que no garantiza que sea potable)
· Consumibles
- Vendas
- Tiritas
- Gasas
- Esparadrapo
- Antiséptico (betadine, clorexidina, etc)
- Toallitas/esponjas jabonosas
- Stir-strip
- Tiritas para ampollas
- Guantes
- Ampollas de suero fisiológico
- Sobre de azucar
- Tijeras
- Pinzas
- Mechero
- Silbato (Muy útil si nos pasa algo para avisar)
. Medicamentos (esta es la parte mas variable dado que depende de las necesidades de cada uno)
- Astringentes
- Analgesicos
- Anti-inflamatorios
- Anti-estaminicos
- Pastillas potabilizadoras 1 pastilla/litro (yo llevo un par, por si tengo que coger agua de alguna fuente que no garantiza que sea potable)
fullspam
26/04/18 13:04:45
109
Imprescindibles:
la linterna es imprescindible, ya no solo si quieres caminar pronto, si no para buscar algo en la oscuridad en el albergue. El movil lo veo un incordio ya que no es manejable en ruta (2h con el movil en la mano alumbrando? el led esta pensado para eso?). Aconsejo linternas o bien de clip, o si se quieren lumenes las cilindricas pequeñas sujetadas con una goma al hombro de la mochila.
si la protección solar es imprescindible, también lo es el sombrero. siempre va a haber un momento del día que el sol te cruja. Es un imprescindible
Aconsejo llevar la camiseta puesta y otras dos: si llegas y esta lloviendo es muy dificil que laves y se seque para el dia siguiente. Una de las tres, de manga larga. Si hace mucho sol merece la pena ir de manga larga en vez de estar con el protector cada media hora.
Detergente para lavar a mano... no sirve para nada. Medio jabón chimbo (glicerina) de toda la vida y a frotar.
No he visto el champú/gel en el listado (cualquiera de los dos para ambos usos)
la credencial hay que meterla en un plástico para evitar que se moje
espero que no, pero por si hay un corte feo llevar steri-srip o lotite (el de 2ml! que no es para maquetas 
Aconsejo bajarse el track de la ruta y ponerse el orux maps o la aplicación del ign. le cargas la ruta y si te desvias 20 metros el movil te avisa. Me consume media batería de mi movil por jornada. No es necesario en rutas bien marcadas, pero si crees que te has despistado lo enciendes y es una maravilla andar tranquilo
Cambios:
yo sustituyo el esparadrapo por cinta americana: sirve para heridas, y para reparar roturas de mochila e incluso de calzado. Sólo indicado si vas sobrados de peso, ya que evidentemente es más pesado que el esparadrapo.
Tambien sustituyo la sudadera y el chubasquero por uno de esos plumiferos delgados que apenas pesan y se comprimen. Sirven para la lluvia y el frio. si llueve con calor y se agradece la lluvia, el sombrero es suficiente.
el bordón no es comparable a los bastones, lo siento por los tradicionales pero utilizar uno y otro es como la noche y el día.
Sobra:
el traje de baño sobra sí o sí. Solo le veo sentido en piscinas públicas por estar obligado; en los rios, en ropa interior... o ni eso si no hay tránsito
El brazalete reflectante... no lo he visto utilizar a nadie. Volvemos a la necesidad de la linterna.
la esterilla es un peso extra ya que nunca se necesita. Sólo conozco un caso de alguien que pernoctó al aire libre.
Por el mismo motivo del peso, el saco SIEMPRE ligero. En el albergue hay exceso de calor humano. Si hace frio, para eso está el plumifero o sudadera, no sólo para el camino.
La funda de almohada no la veo necesaria ya que puedes utilizar la capucha que lleva integrada el saco. Además, los albergues de galicia ya te incluyen funda de papel desechable en el precio. Aunque este es un tema de mucho escrúpulo (conocí a un peregrino que llevaba sábanas y funda de almohada... DE SEDA!; siempre ha habido clases)
Bonustrak:
siempre hay que meter en la mochila educación y sentido común: si se pretende salir pronto (lo confieso), hay que dejarlo todo preparado para ponerte las chanclas, coger el saco y la mochila y salir con la linterna en silencio del dormitorio. Te puedes arreglar, mover ruidosas bolsas y recoger el saco en la cocina sin molestar a los que quieren dormir. Del mismo modo, el dormitorio es para dormir, no para comentar la jornada y ponerte a ordenar más alla de las 22h.
Cambios:
Sobra:
Bonustrak:
siempre hay que meter en la mochila educación y sentido común: si se pretende salir pronto (lo confieso), hay que dejarlo todo preparado para ponerte las chanclas, coger el saco y la mochila y salir con la linterna en silencio del dormitorio. Te puedes arreglar, mover ruidosas bolsas y recoger el saco en la cocina sin molestar a los que quieren dormir. Del mismo modo, el dormitorio es para dormir, no para comentar la jornada y ponerte a ordenar más alla de las 22h.
Diego Plasencia Montes
28/06/2018 16:02:12
1
Muchas gracias por la info, el tema del lotite, en las farmacias podéis encontrar un producto llamado 
EPIGLU
Roberto Decurnex
04/02/18 14:49:22
07
Mensaje Sabatino
10/06/2018 15:31:07
0
hola roberto , soy juan de Venado Tuerto y me estoy preparando para encarar este año o el proximo el camino primitivo desde oviedo.Agradeceria cuando regreses me puedas dar algunos consejos.Buen camino
Jorge Astiazarán
22/01/18 23:14:10
01
tenemos pensado iniciar la ruta la última semana de abril, la haremos mi novia y yo en bicicleta desde Burgos estimamos hacerla en 11 dias. nos pudieran decir como esta la altimetría? que lugares consideran mas complicados, ya estimamos un promedio de entre 40 a 50 km pudiendo ser mas o menos según las pendientes. gracias por sus consejos.
Fernando Gonzalez
23/01/2018 07:55:56
0
Hola. La aplicacion buen camino te muestra planimetrias y altimetrias de las diferentes etapas. Buen camino!
criscm07
27/11/17 22:33:53
01
un grupo de clase y yo comenzaremos el camino el 8 de abril desde logroño y no tenemos suficiente información, ¿como se consiguen los credenciales? ¿o donde los podemos conseguir?, ¿que es lo máximo que tardarían unos adolescentes de 16/7 en hacer cada etapa?, con la supervisión de un adulto ¿qué es lo más refcomendable en torno al tema de botiquín?
JuanjoVL
06/03/2018 14:10:10
0
Valentina Golpe
15/11/17 11:45:28
02
Nicholas Veliotis
17/11/2017 20:55:51
0
¿Que recomiendas traer en el camino? ¿Es el camino fácil o difícil? ¿Recomiendas me hacer en el camino?
Joseangel83
16/11/2017 19:04:11
0
Tienes que prever los albergues ya que hay muchos cerrados.
Aun así las ganas siguen vivas!! Nos vemos en el camino. Un saludo desde Sevilla 
Jose Miguel Valero
05/07/17 14:43:32
04
Salgo el 19 de agosto desde Ponferrada y aunque más o menos tengo ya todo medio atado, me surge el problema de cómo conseguir la credencial. Por tema de horarios laborales me es imposible ir a la asociación de amigos del Camino de mi ciudad (Zaragoza). Ando muy perdido y agradezco cualquier ayuda. Gracias.
Jose Miguel Valero
06/07/2017 23:55:52
0
¡Muchas gracias a los tres!
Susana Vanoni
24/06/17 22:04:55
01
jaimebayes
17/09/2017 23:41:01
0
Hola Susana, obtuviste alguna respuesta a tu pregunta, tambien me interesa saber donde obtener la tarjeta sanitaria europea.
Gracias de antemano, Jaime
Gracias de antemano, Jaime
John Rawlins
08/06/17 21:06:00
00
Un casco no es obligatorio en pueblos y ciudades, si hace calor, o te vas cuesta arriba. Aunque muchos ciclistas españoles llevan casco, los extranjeros normalmente tienen más experiencia de ciclismo y no usan cascos. La Guardia Civil siempre hará la vista gorda.
A helmet is not legally required in towns and villages, if the weather is hot, or you are going uphill. Although many Spanish cyclists wear a helmet, most foreigners are experienced cyclists and do not wear helmets. The Guardia Civil will always turn a blind eye.
A helmet is not legally required in towns and villages, if the weather is hot, or you are going uphill. Although many Spanish cyclists wear a helmet, most foreigners are experienced cyclists and do not wear helmets. The Guardia Civil will always turn a blind eye.
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