Qué llevo en la mochila

Guía del Camino de Santiago

Aquí tienes varios consejos sobre el equipaje imprescindible y opcional que debes llevar contigo para realizar el Camino de Santiago

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Qué llevo en la mochila
@ Pradero

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Preparando el equipaje para el Camino de Santiago

En Vive el Camino sabemos que tanto el peso como la elección del contenido de tu mochila es esencial antes siquiera de preguntarnos cómo hacer el Camino de Santiago, por eso enumeramos todo lo que necesitas en esta guía del camino. Lo primero que hay que tener claro a la hora de preparar qué llevamos en la mochila para el Camino de Santiago es la época del año en la que se va a caminar. De este modo, el contenido de una mochila para una peregrinación invernal dista mucho de la de un peregrino en verano o si decides hacer el Camino de Santiago en otoño.

Los expertos en el Camino de Santiago comentan que son capaces de adivinar con cierta precisión desde donde partió cada romero en función del equipaje que carga a sus espaldas. Así, los que van más cargados suelen partir desde los puntos más próximos a Santiago y los que arrancan desde el Pirineo, conscientes de que tendrán que cargar con el peso durante más de 700 kilómetros, llevan lo justo y necesario.

En principio, esta última corriente, la de llevar lo justo y necesario en tu mochila para el Camino de Santiago, es la idea que defienden a rajatabla los que amontonan en su casa compostelas. Sin embargo también debes tener en cuenta otros consejos para hacer el Camino de Santiago, imprescindibles si lo recorres por primera vez.

El equipaje con el que hay que contar

  • Calzado: Es el punto más delicado. Es imprescindible llevar un calzado apropiado. En las tiendas de deportes se puede encontrar el de trekking, el más adecuado para las caminatas. Debe usarse durante un par de meses antes de iniciar el viaje. Aquellos que estrenen calzado o que realicen el Camino con calzado inapropiado pueden acabar abandonando por culpa de las molestias.
  • Pantalones de media montaña: Es importante que estén usados. Prácticos y cómodos. Se usarán para caminar todos los días. Puede ser una buena idea llevar un impermeable para los pantalones por si algún día la lluvia hace acto de presencia.
  • Pantalón corto: En verano se puede emplear para dormir, para caminar durante algún tramo los días de más calor e, incluso, para pegarse un chapuzón en cualquiera de las piscinas o ríos que abundan a lo largo del Camino de Santiago.
  • Sudadera o jersey: Cómodo, que pese poco. Prestará buen servicio los días más fríos pero no hay que olvidar que habrá que cargar con ella en los días de más calor.
  • Dos camisetas: La que se lleva puesta más otra de repuesto.
  • Tres o cuatro pinzas para secar la ropa: Pueden llegar a ser muy útiles.
  • Tres pares de calcetines sin costuras.
  • Tres juegos de ropa interior.
  • Chanclas: Imprescindibles para emplear en las duchas de los albergues y para descansar los pies de las largas caminatas.
  • Cepillo y pasta de dientes.
  • Desodorante.
  • Saco de dormir: Si el Camino se realiza en invierno, conviene acudir a la cita con un buen saco de dormir especialista en soportar bajas temperaturas. Si el Camino se realiza en verano debería resultar suficiente cargar con un saco ligero.
  • Esterilla: Puede que en alguna etapa toque dormir al aire libre.
  • Toalla especial: En las tiendas especializadas en deportes venden toallas de secado rápido. Además de no ser un producto muy caro, estas toallas apenas pesan, lo que se agradecerá a la hora de continuar la marcha.
  • Vaselina: Aplicar una pequeña cantidad de vaselina en los pies antes de cada jornada ayudará a evitar la aparición de las siempre incómodas ampollas.
  • Detergente para lavar la ropa.
  • Funda de almohada: Imprescindible.
  • Protección solar: Imprescindible.
  • Documentación: DNI, tarjeta sanitaria (en el caso de los peregrinos extranjeros, la tarjeta sanitaria europea) y bancaria. También es conveniente andar siempre con algo de dinero en efectivo encima.
  • Chubasquero: Imprescindible para que no sorprenda un chaparrón de imprevisto.
  • Teléfono móvil y cargador: Llevar un teléfono móvil puede ser una ventaja o un lastre. Hay caminantes que se dedican a mirar para la pantalla de su teléfono en lugar de a los paisajes que los rodean . Sin embargo, caminar con un teléfono móvil puede ser de gran ayuda en el caso de que alguien se vea inmerso en una emergencia.
  • Credencial: El documento que acredita a la persona como peregrina. Imprescindible para dormir en la gran mayoría de los albergues. En algunos locales es necesario mostrarla para beneficiarse de los descuentos para peregrinos.
  • Navaja.
  • Mochila: Imprescindible para cargar con el equipaje. Es muy importante que sea cómoda. Conviene pesarla antes de la partida. El resultado no debe superar el 10 % del peso del peregrino. Algunos modelos cuentan con bolsillos especiales para repartir la carga.

Equipaje opcional, pero recomendable

  • Bastón, bastones o bordón: Cada vez son más los peregrinos que caminan con este tipo de ayuda. En los últimos años los bastones especiales para caminar están restando protagonismo al tradicional bordón.
  • Sombrero: Puede ser de una gran ayuda en los meses de verano.
  • Tapones para los oídos: Nunca se sabe el vecino que le puede tocar a uno en un albergue. El descanso es muy importante.
  • Bañador: Muy recomendable los meses de verano.
  • Pequeña linterna: La más recomendable es la de estilo minero, que alumbra desde la frente gracias a una cinta elástica que se coloca alrededor de la cabeza. De este modo, el peregrino podrá disponer de las dos manos mientras la utilice. Algún día puede salvar al peregrino de un apuro. Conviene emplearla en el exterior cuando se emprenda la marcha a horas muy tempranas.
  • Brazalete reflectante: Especialmente indicado para las personas que bien por madrugar o bien por caminar hasta tarde, tengan la costumbre de hacerlo con poca luz.
  • Cámara de fotos: No son pocos los peregrinos que emprenden la aventura con una cámara fotográfica para inmortalizar la cantidad de momentos mágicos. Sin embargo, muchos de los teléfono móviles ya vienen con una cámara fotográfica integrada, por lo que se cargará con menos peso y solo habrá que recargar la batería de un aparatos, siempre tarea ardua en los puntos de destino. En invierno el equipaje no debería ser muy distinto, con las salvedades de que el saco de dormir tiene que aislar mejor de las bajas temperaturas, el jersey puede ser algo más grueso y el calzado algo más contundente para que un tramo de barro no fastidie la marcha. Para las épocas del año más frías conviene caminar con guante, gorro, bufanda o braga para el cuello y una buena cazadora, a ser posible, ligera, pero que proteja bien a los peregrinos del frío.

Botiquin para el Camino de Santiago

Se recomienda encarecidamente llevar a mano un pequeño botiquín compuesto de tiritas, antiséptico dermatológico (Betadine, Mercromina), gasas, hilo, aguja, mechero, esparadrapo y algo de antiinflamatorio. Sin embargo, si en algún momento hace falta alguno de estos productos, se pueden adquirir en una de las múltiples farmacias con las que nos encontraremos a lo largo del Camino de Santiago.

No hay que perder de vista que si tenemos una urgencia es más sencillo encontrar farmacias en localidades de tamaño medio, por lo que no conviene dejar todo a la suerte; siempre es mejor prepararse para los contratiempos que podamos encontrarnos en el Camino, como rozaduras o ampollas, algo muy frecuente.

Para viajar en bicicleta

Los ciclistas requieren de un material específico para llegar a Santiago con garantías.

  • Casco: La  seguridad es  lo primero. El casco es obligatorio. En los comercios especializados existen modelos muy cómodos,  poco calurosos y a buen precio. No hay excusas.
  • Alforjas: Para el que no quiera comprarlas, existen empresas que ofrecen la posibilidad de alquilarlas.
  • Gafas  de sol deportivas: Protegen del sol, de la lluvia y del viento. Imprescindibles en los descensos.
  • Culotte: Una pequeña inversión en un culotte puede ahorrar dolencias al peregrino. Los hay de tres durezas. Los de última generación tienen la protección de gel y son los  más adecuados si se va a estar mucho tiempo encima de la bicicleta, aunque también son los más caros.
  • Maillot: Emplear un maillot adecuado en función de la época del año. Para los meses de más frío, una buena solución puede ser llevar una camiseta térmica por debajo. Los bolsillos a la espalda son bastante cómodos.
  • Chubasquero: Básico para no empaparse los días de lluvia. Una bolsa de plástico impermeable podría ser suficiente para proteger las alforjas del agua.
  • Botellín de agua: Imprescindible. Se puede ir rellenando en las fuentes que se encuentra el peregrino a lo largo del Camino de Santiago.
  • Bombín: Es más que conveniente ajustar la presión de los neumáticos al final de cada etapa.
  • Parches: En una travesía larga es más que probable que se sufra algún pinchazo.
  • Luz: A pesar de que la mayoría de los kilómetros se cubren durante horas de sol, llevar una pequeña luz en la bicicleta (para ser visto, no para ver) puede que evite algún disgusto.
  • Pequeño juego de herramientas: Cada uno debe conocer su bicicleta. En la mayoría de los modelos basta con llevar un par de llaves para solucionar los  problemas  más habituales. Conviene no olvidar lo importante que es  cargar con el menor peso posible.

Complementos para ciclistas

Los ciclistas más experimentados recomiendan llevar unos escarpines de neopreno de cinco o seis tallas más grandes que el calzado para cubrir las zapatillas y asegurarse llegar con los pies secos a meta.

Existen una gran cantidad de gadgets para la  bicicleta que marcan desde la altimetría y la velocidad hasta las pulsaciones. También existe la posibilidad de descargar las aplicaciones oportunas en los smartphones, en función de las necesidades de cada uno.

Actividad

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Actividad reciente
Jose Miguel Valero
Jose Miguel Valero 05/07/17 14:43:32
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Salgo el 19 de agosto desde Ponferrada y aunque más o menos tengo ya todo medio atado, me surge el problema de cómo conseguir la credencial. Por tema de horarios laborales me es imposible ir a la asociación de amigos del Camino de mi ciudad (Zaragoza). Ando muy perdido y agradezco cualquier ayuda. Gracias.
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Jose Miguel Valero
Jose Miguel Valero 06/07/2017 23:55:52
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¡Muchas gracias a los tres!
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Plgr7
Plgr7 06/07/2017 18:31:30
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Te la harán antes de las 22h en el albergue público que está al sudeste de la ciudad
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Susana Vanoni 24/06/17 22:04:55
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Hola
Donde obtengo la tarjeta sanitaria europea y la credencial de peregrino. es la primera vez que caminaré por el camino de santiago
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John Rawlins 08/06/17 21:06:00
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Un casco no es obligatorio en pueblos y ciudades, si hace calor, o te vas cuesta arriba. Aunque muchos ciclistas españoles llevan casco, los extranjeros normalmente tienen más experiencia de ciclismo y no usan cascos. La Guardia Civil siempre hará la vista gorda.
A helmet is not legally required in towns and villages, if the weather is hot, or you are going uphill. Although many Spanish cyclists wear a helmet, most foreigners are experienced cyclists and do not wear helmets. The Guardia Civil will always turn a blind eye.
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Archie Campos
Archie Campos 19/04/17 20:54:07
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Hola! Voy a hacer el Camino Primitivo a principios de octubre. Alguien tiene previsto hacerlo para esa fecha?
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Cockles ByZhennit 28/06/2017 10:54:44
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yo lo haré a finales de septiembre principios de octubre pero el camino francés
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Dominiqueyhomer
Dominiqueyhomer 21/04/2017 02:38:14
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Si,con mi galgo
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Valeria Olivella 29/03/17 19:41:07
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Buen día, leyendo la información me entro una duda, a que se refiere con Tarjeta sanitaria ??? (en el caso de los peregrinos extranjeros, la tarjeta sanitaria europea?. Donde se tramita ???
Soy de Argentina. Muchas gracias !!!
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Jose Barrajon 19/05/2017 20:49:26
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Hola Valeria la Tarjeta Sanitaria Europea es solo para los ciudadanos europeos, es decir aquellos que estan en alta en cualquier sistema sanitario publico de europa ( no privados ). Los ciudadanos de paises no europeos deben traer un seguro oficial de su pais y que tenga tratado de asistencia con los paises europeos, siendo vuestro pais el que paga al pais europeo que os atiende en caso de necesidad.
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Valeria Olivella 12/04/2017 20:53:27
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Gracias por los comentarios,,,,,tambien viajo con el seguro de asistencia al viajero obligatorio para salir de Argentina,,,,,pero pense que era otro seguro aparte para hacer el camino, de todas maneras, seguire investigando,,,,arranco el 14 de Mayo desde Madrid, seguro el Camino del Norte !!!!!! buen camino
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Montse28 13/03/17 17:58:15
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Empiezo mi camino santiago-finisterre en abril, voy en avión hasta santiago. Puedo llevar navaja en el avión? Porque creo que no. Alguien ha hecho este tramo? Alguna recomendación especial? Gracias.
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Hector Hochman
Hector Hochman 29/04/2017 12:46:55
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Hola, todo elemento cortante o inflamable (fosforos, encendedores, etc.) se puede despachar en el equipaje, nada en la cabina del avión. Esto es regla aeronáutica internacional. Espero les sirva la informacion
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carraya 12/04/2017 12:35:24
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Hola Montse, yo tambien empezare santiago - finisterre el 1 de mayo. Puedes comprar la navaja cuando llegues a Santiago y se acabó el problema
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Slavko Podcri 16/01/17 11:13:36
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Buenos días, empiezo el Camino el 1 de marzo. Me quiero comprar hoy una zapatillas. A falta de mes y medio, estoy a tiempo de "usarlas" para que no haya problemas. Y, ¿me recomendáis alguna en especial, que sea cómoda y ligera? Muchas gracias!
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Fernando Borjas
Fernando Borjas 16/01/2017 16:15:55
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Hola Slavko, en resumen, lo que recomiendan muchos de los compañeros en Facebook son zapatillas cómodas de senderismo una talla más de la que uses normalmente, siempre usadas antes de comenzar el Camino y calcetines sin costuras. Las marcas que más mencionan son Asics, Salomon y Hitech, por si te sirve de algo.

Saludos!
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Fernando Borjas
Fernando Borjas 16/01/2017 12:44:25
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Hola, en mi opinión sí, estás a tiempo para darles rodaje sobradamente antes de hacer el Camino saliendo a caminar de vez en cuando. No creo que vayas a necesitar un tipo de zapatillas muy específico para caminar, te pueden valer muchos tipos, pero aún así voy a llevar tu consulta a Facebook, a ver qué opina la gente
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Atalanta Arias 11/01/17 12:26:14
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Buenos dias, estoy preparando el camino para mediados de septiembre y no tengo muy claro que tipo de saco llevarme. Algien me puede orientar?
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Fernando Cammarota Cammarota
Fernando Cammarota Cammarota 13/01/2017 18:07:35
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Hola, en esa epoca del año como te dijeron bien, No Hace Frío. Se me ocurre que tal vez el saco más ligero esté entre los 500 y los 700 gramos. Hay una opción que son sacos sábanas. Se usan habitualmente para dentro de los sacos; pero podrias llevar solo estos sacos sabanas que pesan tan solo 150 gramos. Y así vas con casi 1/2 kg menos. Para Septiembre creo que es una buena opción. Saludos desde la Patagonia Argentina.
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Atalanta Arias 12/01/2017 18:08:41
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Muchas gracias !!! Tener buen camino .
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Fer de Argentina
Fer de Argentina 27/07/16 19:22:37
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Tres comentarios:
1.- la esterilla: no digo que el argumento a favor de llevarla no sea válido (te puede tocar dormir en el piso algún día). En mi caso, no la usé un solo día de los 33 que anduve.
2.- Linterna de minero: sumamente molesta para los demás peregrinos que duermen junto al que la usa en horas de la madrugada dentro de la habitación. Aconsejo la portátil.
3.- Botiquín: primeros auxilios, está claro. Agrega algunos medicamentos 'por si acaso', de esos que no hallarás en pueblos que no tienen farmacia y seguramente necesitarás (ibuprofeno, relajante muscular, etc.)
Por lo demás, la lista es muy completa.
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Matias Eduardo Rodriguez 21/03/2017 12:49:56
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MUY BUENOS CONSEJOS, SALUDOS DESDE MAR DEL PLATA, ARGENTINA.
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Lisandro Moises
Lisandro Moises 27/09/2016 16:21:31
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Fer! Ya compré los pasajes! Bibiuuuuuuu! Pero cambié el camino! Hago el Francés nomás! jajajajaj bah, creo. Consideré el tiempo y mi cuerpo y estado así que voy por el del medio. Mil gracias por la data y lo que necesites a tu servicio. Abrazos.
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Beiser
Beiser 18/05/16 19:07:50
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Me apunte algunas cosas que no tenia... Muy bueno!
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Monica Rivello
Monica Rivello 16/06/2016 03:31:38
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haberlo sabido! voy por el mismo camino en octubre. Te voy a seguir para aprender de tu experiencia.
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David Romero
David Romero 12/05/16 18:28:47
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Qué útil, me lo apunto para el futuro.
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