Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago

Guía del Camino de Santiago

Aquí tienes varios consejos sobre el equipaje imprescindible y opcional que debes llevar contigo para realizar el Camino de Santiago

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Qué llevar en la mochila para el Camino de Santiago
@ Pradero

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Preparando el equipaje para el Camino de Santiago

En Vive el Camino sabemos que tanto el peso como la elección del contenido de tu mochila es esencial antes siquiera de preguntarnos cómo hacer el Camino de Santiago, por eso enumeramos todo lo que necesitas en esta guía del camino. Lo primero que hay que tener claro a la hora de preparar qué llevamos en la mochila para el Camino de Santiago es la época del año en la que se va a caminar. De este modo, el contenido de una mochila para una peregrinación invernal dista mucho de la de un peregrino en verano o si decides hacer el Camino de Santiago en otoño.

Los expertos en el Camino de Santiago comentan que son capaces de adivinar con cierta precisión desde donde partió cada romero en función del equipaje que carga a sus espaldas. Así, los que van más cargados suelen partir desde los puntos más próximos a Santiago y los que arrancan desde el Pirineo, conscientes de que tendrán que cargar con el peso durante más de 700 kilómetros, llevan lo justo y necesario.

En principio, esta última corriente, la de llevar lo justo y necesario en tu mochila para el Camino de Santiago, es la idea que defienden a rajatabla los que amontonan en su casa compostelas. Sin embargo también debes tener en cuenta otros consejos para hacer el Camino de Santiago, imprescindibles si lo recorres por primera vez.

Senderista | Envato

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Ropa adecuada para el Camino de Santiago

Cuando se trata de elegir la ropa adecuada para el Camino de Santiago, la clave está en la comodidad y la versatilidad. Recuerda que es importante que tengas en cuenta el clima en el Camino de Santiago, pues dependiendo de la época del año en la que comiences tu viaje deberás de preparar un tipo de ropa u otro. En el Camino de Santiago menos es más; no necesitas llevar un armario completo. En su lugar, opta por ropa que puedas lavar y secar rápidamente para mantener tu mochila ligera. La comodidad y la practicidad son tus aliados en esta aventura.Te contamos a groso modo todo lo que deberías de considerar: 

Ropa base

Aquí entraría todo lo relacionado con las camisetas técnicas que sean capaces de absorber la humedad, así como pantalones ligeros que te permitan moverte con facilidad. Si vas a decantarte por pantalones de media montaña, la alternativa más recomendada, es importante que estén usados. Prácticos y cómodos. Se usarán para caminar todos los días. Puede ser una buena idea llevar un impermeable para los pantalones por si algún día la lluvia hace acto de presencia. Con el buen tiempo, los pantalones cortos serán poco más que imprescindibles. En verano se puede emplear para dormir, para caminar durante algún tramo los días de más calor e, incluso, para pegarse un chapuzón en cualquiera de las piscinas o ríos que abundan a lo largo del Camino de Santiago. Los calcetines son otro elemento muy importante, recuerda optar por aquellos diseñados especialmente para caminar largas distancias, imprescindibles para prevenir ampollas. 

Capas y protección

El clima en el Camino de Santiago puede ser impredecible, especialmente en el norte de España. Llevar una chaqueta impermeable y un cortavientos son elementos muy útiles, que además puedes guardar fácilmente en la mochila cuando no los necesites. No olvides una gorra y gafas de sol para protegerte del sol especialmente en los días más calurosos. Ten en cuenta también una sudadera o un jersey. Cómodo, que pese poco. Prestará buen servicio los días más fríos pero no hay que olvidar que habrá que cargar con ella en los días de más calor.

Ropa para la noche

Las noches en algunos albergues pueden ser frescas, así que asegúrate de tener ropa de dormir cómoda, además de una chaqueta abrigada para mantenerte caliente cuando sea necesario. Poco más necesitarás durante las horas de sueño. 

Botas senderismo | Envato

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Calzado para el Camino de Santiago

En Vivecamino ya hemos tratado en profundidad cuál es el calzado recomendable para hacer el Camino de Santiago. Un artículo en el que cubrimos no sólo consejos a la hora de comprar botas, sino también qué tipo de modelo se puede adaptar mejor a vuestras características. No obstante, veamos a nivel general qué deberías de tener en cuenta a la hora de llevar en tu mochila: 

Botas o zapatillas

La elección entre botas de senderismo o zapatillas depende de tus preferencias y del tipo de terreno que recorrerás. En el caso de las botas, éstas ofrecen mayor soporte y una protección para terrenos irregulares, mientras que por el contrario las zapatillas son más ligeras y transpirables. Sea cuál sea tu elección, debes tener en cuenta que el calzado debe ser cómodo, brindando siempre el apoyo necesario. 

Calcetines

Nunca subestimes la importancia de unos buenos calcetines, aún menos comprar calcetines adecuados para el Camino de Santiago. Valora siempre calcetines de senderismo de calidad que sean capaces de absorber la humedad y reduzcan el riesgo de ampollas. Por supuesto, hablamos de uno de esos complementos que conviene llevar de manera adicional. 

Aseo | Envato

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Artículos de aseo y cuidado personal para el Camino de Santiago

Aunque vayamos a pasar la mayoría del tiempo caminando y con un breve espacio para detenernos a descansar y comer, la higiene y el cuidado personal son aspectos esenciales durante el Camino de Santiago. Entre los productos y elementos que deberías llevar contigo en la mochila, no pueden faltar los siguientes: 

Productos biodegradables

Con el fin de minimizar el impacto ambiental durante el Camino de Santiago, recomendamos que todos y cada uno de los productos relacionados con la higiene y limpieza sean, en la medida de lo posible, biodegradables. No es difícil encontrarlos en las tiendas y entre ellos figuran categorías de todo tipo. Desde jabón, champú, desodorante, hasta pasta de dientes. 

Toallas y accesorios

Las toallas son poco más que imprescindibles en cualquier viaje, y el Camino de Santiago no iba a ser menos. A la hora de añadirlas a tu mochila opta siempre por modelos ligeros, de secado rápido y con un tamaño moderado. No te olvides por supuesto del cepillo de dientes y otros accesorios también importantes para el cuidado personal que puedan caber sin problemas en tu mochila. 

Protección solar

Aunque depende en gran medida de la época del año, durante los meses de primavera y más especialmente verano el buen tiempo acompaña y por ende un sol que puede calentar demasiado. Para evitar incómodas quemaduras que pueden arruinar el descanso durante la noche o el viajar durante el día trata de llevar siempre contigo protección solar. 

Primeros auxilios | Envato

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Botiquín de primeros auxilios

No hace falta decir que el botiquín de primeros auxilios es uno de los complementos imprescindibles en cualquier viaje, especialmente si éste está relacionado con el senderismo. Y es que a lo largo del recorrido podemos enfrentarnos a todo tipo de contratiempos. Un botiquín de primeros auxilios no ocupa demasiado espacio, además de marcar la diferencia a las pequeñas lesiones y malestares durante la peregrinación. 

Imprescindible en un botiquín

En todo botiquín que se precie hay ciertos elementos que no pueden faltar. Entre ellos cabe destacar apósitos de diferentes tamaños, vendas, cinta adhesiva médica, tijeras o pinzas. Estos objetos son poco más que necesarios para ir bien preparado ante cualquier imprevisto, especialmente los relacionados con ampollas y heridas. 

Medicamentos

Cualquier botiquín que se precie tiene que ir bien preparado en cuanto a medicamentos y analgésicos. Paracetamol, ibuprofeno, entre otros para paliar los malestares estomacales o alergias son imprescindibles. En caso de tener medicación personal recetada, no te olvides de ella. 

Repelentes de insectos

En el Camino de Santiago no te vas a librar ni por asomo de los insectos, ya sea durante el día o bien a lo largo de la noche. Es por ello que llevar contigo un repelente de insectos es poco más que imprescindible, dependiendo de la época del año y la región por la que camines. 

Bastón senderista | Envato

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Equipaje, no obligatorio, pero recomendable

Por último, y no menos importante, para el Camino de Santiago también encontrarás equipaje que no es estrictamente necesario pero sí recomendable para tu viaje. Este tipo de elementos pueden ayudar a mejorar notablemente tu experiencia, por lo que no está de más que los tengas en cuenta. 

Bastones de senderismo

Los bastones de senderismo son un compañero más en el Camino de Santiago. Además de ofrecer un apoyo adicional, se convierten en un elemento de gran ayuda para los terrenos irregulares o con cuestas empinadas, algo de lo más común y presente el Camino de Santiago en según qué rutas y etapas. Por otra parte, el bastón de senderismo es de gran ayuda para aliviar en gran medida la presión en tus rodillas, una de las partes que más sufrirá durante el peregrinaje. 

Cantimplora y agua

En Vivecamino ya hemos hablado largo y tendido sobre la importancia de la hidratación, en especial si planeas hacer el Camino de Santiago durante los meses de verano. Lleva contigo una cantimplora o una botella de agua reutilizable, tu cuerpo lo agradecerá pero también el medio ambiente. 

Funda impermeable para la mochila

Parece una tontería, pero ¿te has parado a pensar en el clima tan impredecible que puedes encontrar en el Camino de Santiago? Incluso durante el verano, y más concretamente en el norte de España, estás expuesto a lluvias. Una funda impermeable se encargará de proteger tu mochila y su contenido de la lluvia. Busca siempre una funda impermeable que sea resistente para mantener tu equipo seco.

Bicicleta | Envato

Bicicleta | Envato

Para hacer el Camino de Santiago en bicicleta

Los ciclistas requieren de un material específico para llegar a Santiago con garantías.

  • Casco: La  seguridad es  lo primero. El casco es obligatorio. En los comercios especializados existen modelos muy cómodos,  poco calurosos y a buen precio. No hay excusas.
  • Alforjas: Para el que no quiera comprarlas, existen empresas que ofrecen la posibilidad de alquilarlas.
  • Gafas  de sol deportivas: Protegen del sol, de la lluvia y del viento. Imprescindibles en los descensos.
  • Culotte: Una pequeña inversión en un culotte puede ahorrar dolencias al peregrino. Los hay de tres durezas. Los de última generación tienen la protección de gel y son los  más adecuados si se va a estar mucho tiempo encima de la bicicleta, aunque también son los más caros.
  • Maillot: Emplear un maillot adecuado en función de la época del año. Para los meses de más frío, una buena solución puede ser llevar una camiseta térmica por debajo. Los bolsillos a la espalda son bastante cómodos.
  • Chubasquero: Básico para no empaparse los días de lluvia. Una bolsa de plástico impermeable podría ser suficiente para proteger las alforjas del agua.
  • Botellín de agua: Imprescindible. Se puede ir rellenando en las fuentes que se encuentra el peregrino a lo largo del Camino de Santiago.
  • Bombín: Es más que conveniente ajustar la presión de los neumáticos al final de cada etapa.
  • Parches: En una travesía larga es más que probable que se sufra algún pinchazo.
  • Luz: A pesar de que la mayoría de los kilómetros se cubren durante horas de sol, llevar una pequeña luz en la bicicleta (para ser visto, no para ver) puede que evite algún disgusto.
  • Pequeño juego de herramientas: Cada uno debe conocer su bicicleta. En la mayoría de los modelos basta con llevar un par de llaves para solucionar los  problemas  más habituales. Conviene no olvidar lo importante que es  cargar con el menor peso posible.

Complementos para ciclistas

Los ciclistas más experimentados recomiendan llevar unos escarpines de neopreno de cinco o seis tallas más grandes que el calzado para cubrir las zapatillas y asegurarse llegar con los pies secos a meta.

Existen una gran cantidad de gadgets para la  bicicleta que marcan desde la altimetría y la velocidad hasta las pulsaciones. También existe la posibilidad de descargar las aplicaciones oportunas en los smartphones, en función de las necesidades de cada uno.

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